{"id":2259,"date":"2022-04-07T17:18:36","date_gmt":"2022-04-07T20:18:36","guid":{"rendered":"http:\/\/patosesportes.com.br\/?p=2259"},"modified":"2022-04-07T21:24:47","modified_gmt":"2022-04-08T00:24:47","slug":"aula-de-ritmos-na-praca-ceu-de-patos-de-minas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/patosesportes.com.br\/?p=2259","title":{"rendered":"Aula de ritmos na Pra\u00e7a CEU de Patos de Minas"},"content":{"rendered":"\n

A aula de ritmos<\/strong> virou febre nas academias mais descoladas de todas as grandes cidades. Pode ser considerada, uma alternativa para sair da monotonia dos treinos aer\u00f3bicos tradicionais entediantes, que costumam desmotivar alunos fazendo-os desistir de frequentar a academia pelo menos tr\u00eas vezes por semana.<\/p>\n\n\n\n

A aula de ritmos<\/strong> utiliza diversos g\u00eaneros musicais como; o ax\u00e9, a salsa, o hip hop, samba, pagode, kuduro, funk e at\u00e9 mesmo o sertanejo.<\/p>\n\n\n\n

Com certeza \u00e9 uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para marombeiros de diversas idades. Sejam adolescentes, adultos ou idosos. E n\u00e3o se preocupe! Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser uma expert em dan\u00e7a, a ideia \u00e9 remexer o corpo sem pudor para definir os m\u00fasculos e perder calorias!<\/p>\n\n\n\n

A boa noticia \u00e9 que essas aulas foram criadas para beneficiar e muito sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. Vamos entender melhor como funcionam essa modalidade de dan\u00e7a aer\u00f3bica? A boa noticia \u00e9 que essas aulas foram criadas para beneficiar e muito sua sa\u00fade f\u00edsica e mental. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as modalidades das aulas de ritmos.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Zumba<\/a>:<\/strong> A aula de ritmo mais popular entre todas. Para os ecl\u00e9ticos \u00e9 a melhor escolha, pois trabalha com diversos ritmos musicais como ax\u00e9, funk, hip-hop, reggaeton e salsa, al\u00e9m das m\u00fasicas mais tocadas da esta\u00e7\u00e3o. Os movimentos e coreografias v\u00e3o das mais simples as mais complexas.<\/p>\n\n\n\n

Disco Funk:<\/strong> \u00c9 uma aula que mistura muito funk dos anos 70 aos passinhos t\u00edpicos de James Bown e John Travolta. Com movimentos do Street Dance e Breakdance. \u00c9 nost\u00e1lgico, as musicas s\u00e3o lend\u00e1rias e n\u00e3o tem como ficar parado!<\/p>\n\n\n\n

Dan\u00e7a<\/a> de Rua: <\/strong>Inclui movimentos de dan\u00e7a de rua e break. Os passos incluem giros, deslocamentos no ch\u00e3o, movimentos laterais de tronco e de ombros, todos bem precisos e  marcados. As aulas s\u00e3o animad\u00edssimas.<\/p>\n\n\n\n

Samba de Gafieira. A dan\u00e7a \u00e9 oriunda<\/strong> das periferias cariocas, mas atualmente a modalidade \u00e9 caracterizada por muita t\u00e9cnica, eleg\u00e2ncia e precis\u00e3o e tem feito \u00e0 cabe\u00e7a dos moderninhos urbanos.<\/p>\n\n\n\n

 <\/strong>Agora que voc\u00ea aprendeu tudo sobre aula de ritmos<\/strong>, \u00e9 s\u00f3 escolher a que mais combina com voc\u00ea e come\u00e7ar as aulas na sua academia! Com certeza os resultados ser\u00e3o vis\u00edveis logo na primeira semana. O que est\u00e1 esperando! Bora dan\u00e7ar!<\/p>\n\n\n\n

Volunt\u00e1rio Respon\u00e7avel: Vilmondes Moninho<\/p>\n\n\n\n

Maiores Informa\u00e7\u00f5es: Pra\u00e7a CEU – hor\u00e1rio \u00e9 das 12h \u00e0s 18h ou pelo telefone (34). 9.99958014<\/p>\n\n\n\n

Por: Wantuir Silva<\/p>\n\n\n\n

Fotos de Divulg\u00e3\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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